私のマラソン歴は，十数年前にハワイ・ホノルルマラソンの紹介TV番組に心を動かされ，

突然「フルマラソンのレースに出る」と家族に宣言したのが始まりです。昔から体を動かすことは好きで

体力もいささかの自信があり，かつ，アウトドア派であったものの，長年の怠惰な飲食生活で見事に

メタボ体型に変身を遂げていました。直ぐに筋トレとジョギングを始め，その年の11月の初レースでは

ヘロヘロになりながらも制限時間内に完走をすることができました。レースは非常に辛く苦しいですが，

コース沿道のたくさんの声援やゴール後の達成感と爽快感が忘れられず，それ以来どっぷりとランニング沼に

はまっています。

　レース中盤以降の辛さから，「自分は何でこんなことをしてるんだろう」とか「途中でやめても誰も

困らないから止めてしまおう」とか何度も頭をよぎっていましたが，最近ようやく「このコースを走れるのも

あと10㌔しかない。楽しみにしていたレースもそれで終わってしまう。たくさん応援があるからもう

少し頑張ろう。」とか「制限時間内の完走であればOK。ゆっくり街並みを見ながら走ろう」とポジティブに

考えることができるようになりました。（ようやく悟りがひらけたかな？」　でも，毎回のように制限時間

にお尻を叩かれつつ，ヘロヘロになって走っていることには変わりがありません。

　古からの友人は「あなたがフルマラソンをねー」と訝しがりますが（大きなお世話じゃ！）体力が続く限り

走り続けるつもりです。

　軽く汗を流すのにぴったりの季節です。ご自宅周辺で無理のない範囲でウォーキングやジョギングを

始めてみませんか。気分もすっきり，いつもとは違った景色が見れたり新しい発見があるかも！　

レッツゴー　ランニング！

 

職場体験・広報担当